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以較熱烈的活動(dòng)使學(xué)員彼此熱絡(luò)
①學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈； ②在訓(xùn)練員的口令下往前踏步； ③計(jì)算共能走動(dòng)幾步。 第二階段：共四個(gè)口令分別為：花開，花落，風(fēng)吹，草動(dòng)，水落，石出。分別對應(yīng)的動(dòng)作是：后仰，前屈，左仰，右仰，蹲下，踮腳
拉伸肌肉，為后面的活動(dòng)內(nèi)容做準(zhǔn)備； 通過近距離接觸，拉近團(tuán)隊(duì)感； 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)融合，快樂的團(tuán)隊(duì)氛圍
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