不少人都愛上了戶外運(yùn)動(dòng)，我們在動(dòng)身前都是各種攻略、各種百度，不過由于常識(shí)魚龍混雜，還得細(xì)心鑒別，比方以下幾個(gè)方面我們很簡略接送到過錯(cuò)的信息，今日拓寬訓(xùn)練就帶我們細(xì)心的來了解一下！

      這種說法是告知我們登山鞋要買大1-2碼，由于步行時(shí)腳會(huì)充血變大。但實(shí)際情況是每人的腳和每種鞋的巨細(xì)規(guī)范都不同。誤傳描繪--買鞋子時(shí)遵從買"大"的原則，一般的說法是"步行時(shí)腳會(huì)充血變大，要買大碼",這種說法的過錯(cuò)在于過于簡略粗獷，這樣的鞋子很可能并不合腳。

    為何過錯(cuò)--由于每個(gè)人的腳型以及每款鞋的鞋型不相同，因而簡略粗獷地套用"買大1-2碼"去選購登山鞋不一定合腳。假如鞋內(nèi)的空間太大，腳在步行時(shí)會(huì)不安分地四處亂闖。而足部的沖突和磕碰正是水泡的本源。

    步行鞋的合腳規(guī)范并不是簡略的大一號(hào)或許大兩號(hào)，而是穿上一雙常用的步行襪，松開鞋帶，穿鞋時(shí)將腳趾抵到頭，腳跟與鞋跟之間能刺進(jìn)一根手指，并且在前傾時(shí)腳趾不會(huì)擠在一同。所以直接套用"登山鞋買大碼"是錯(cuò)的，由于大的規(guī)范于每人每種鞋都不相同，正確做法應(yīng)是結(jié)合自己的腳型進(jìn)行合理丈量。