拓展訓練意義：消除工作倦怠，尋找新的自己

工作倦怠最直接的表現(xiàn)就是情緒低落，工作效率低下，這對于企業(yè)和員工來說都是非有害的。面對如何消除工作倦怠的難題，拓展訓練是一個很好的解決方法。

一、拓展訓練激發(fā)學員參與熱情，增加員工的責任感消除工作倦怠

拓展訓練項目大部分是以團隊合作的形式進行的，以每個學員的參與，合作，體驗，感受為主。學員們在完成這些具有挑戰(zhàn)性的項目過程中，必須積極參與，承擔增加應付的責任，相互合作達到團隊的共同的目標。長時間處于倦怠狀態(tài)的學員們會在這個過程中重新找到團隊工作的熱情和責任感。

二、拓展訓練啟發(fā)學員以樂觀，歸零的心態(tài)面對壓力消除工作倦怠
學員們遠離高樓大廈的壓抑，拋開工作生活中的壓力，要求他們忘記年齡，忘記身份，忘記性別到戶外參加體驗拓展訓練。以歸零的心態(tài)參與拓展訓練項目挖掘自己內(nèi)心深處，重認識自己，重新思考人生，激發(fā)自己的潛能；同時也啟發(fā)學員們換個角度思考問題，用積極樂觀的心態(tài)面對壓力，面對工作，面對生活。

三、拓展訓練鼓勵學員進行分享，交流
每個項目結(jié)束后，培訓師都會和大家一起進行分享，交流；以體驗的拓展訓練項目為例，衍生出工作、生活中碰到困惑，煩惱，進行分享交流并找到解決的方法，從而消除工作倦怠的引發(fā)因素。

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