拓展訓(xùn)練時(shí)一般會(huì)選擇風(fēng)景優(yōu)美，依山傍水的自然環(huán)境場地，這樣有助于提升培訓(xùn)效果，但炎炎夏季，戶外自然環(huán)境也是蚊蟲較多的地方，尤其是晚上安排的拓展項(xiàng)目，群蚊亂舞，別說是投入到拓展訓(xùn)練中來，連好心情都沒有了。這該如何是好呢?下面長沙狼牙拓展訓(xùn)練來給大家介紹下拓展訓(xùn)練中如何驅(qū)蚊：

1、吃大蒜可有效驅(qū)蚊，因?yàn)槲米硬幌矚g人體分泌出來的大蒜味，或在室內(nèi)放幾個(gè)大蒜頭，也可驅(qū)趕蚊蟲。缺點(diǎn)是味道難聞。

2、口服維生素B1，通過人體生理代謝后從汗液排出體外，會(huì)產(chǎn)生一種蚊子不敢接近的氣味。服法為睡前一小時(shí)口服維生素B1--2片，但不要長期大量服用。

3、有些人經(jīng)常挨蚊子咬，而身邊的人卻毫無感覺的現(xiàn)象。原來蚊子咬人與人們所穿的衣服顏色大有關(guān)系。如果穿深藍(lán)色或褐色的衣服，被蚊子叮咬的機(jī)率會(huì)大些。所以在夏天應(yīng)穿淺色衣服。

4、在身邊附近，放兩三瓶揭開的清涼油、風(fēng)油精等，蚊子會(huì)聞而生畏，不敢前來“侵?jǐn)_”。但是效果稍差，而且清涼油、風(fēng)油精揮發(fā)的很快。

5、使用茉莉花、米蘭或玫瑰，最好是夜來香等味道的香水。因蚊子不能忍受這些花的香氣而逃避。

6、取廣口瓶數(shù)只，內(nèi)裝少許濃糖或啤酒，輕輕搖晃，使瓶內(nèi)壁上沾上糖液或酒液，放在室內(nèi)蚊子較多的地方，蚊子聞到糖味，就會(huì)往瓶內(nèi)飛鉆，而被粘住或淹死。

7、使用驅(qū)蚊露，驅(qū)蚊霜等涂抹或噴灑驅(qū)避劑，有些有效保護(hù)時(shí)間甚至可以達(dá)到8小時(shí)的驅(qū)蟲效果。但需要注意的是，在與防曬類產(chǎn)品同時(shí)使用時(shí)，會(huì)對防曬效果產(chǎn)生較小程度的抵消，故使用者應(yīng)適當(dāng)增加涂抹防曬霜的頻率，

8、使用電子驅(qū)蚊手表：蜻蜓為捕食蚊子大王，蚊子聞其聲而逃。電子驅(qū)蚊手表利用模仿蜻蜓振翅的聲音有效地達(dá)到驅(qū)蚊效果，同時(shí)也能模仿雄蚊振翅的聲音來驅(qū)趕雌性蚊子(吸血蚊子)。有效范圍1平方米。

9、有驅(qū)蚊照明蠟燭或裝蠟驅(qū)蚊火把，蠟燭燃燒時(shí)容器會(huì)變熱，不要觸摸，以防燙傷，同時(shí)不要在易燃物品近旁使用。蠟燭燃燒時(shí)，不要遠(yuǎn)離蠟燭。

10、具有防蚊驅(qū)蟲效果的快干衣：好多品牌都有。但它們多兼具抗UV處理，比較方便，出去的時(shí)候不用多攜帶任何物品，但缺點(diǎn)是水洗次數(shù)過多，驅(qū)蟲效果可能會(huì)有所降低。

當(dāng)然，最主要的還是拓展培訓(xùn)盡量不要安排在晚上，如果是非常必要的，一定要提前做好充分的準(zhǔn)備工作，避免成為蚊子的大餐哦！

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