現(xiàn)代人的通病就是普遍覺得工作壓力大，但是減壓的途徑又很少，怎么辦呢？拓展訓(xùn)練帶你來參加一次真人CS野戰(zhàn)吧!

無論是工作中還是學(xué)習(xí)中、生活中壓力都太大，這是我們平常抱怨最多的一句話。隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都感覺到生活壓力越來越大?，F(xiàn)代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔(dān)心公司倒閉，裁員，減薪，人事復(fù)雜，工時過長，工作方向常常轉(zhuǎn)變，職位角色含糊等，這些狀況都使我們感受到壓力，影響我們的工作，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)精神問題。職場中工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感，這種緊張感就是我們所說的壓力。雖然說人無壓力輕飄飄，適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷顺鋵?shí)和上進(jìn)，但是，壓力過大或者這種緊張感過于持久則會出現(xiàn)焦慮煩躁，抑郁不安等心理障礙，乃至心理疾病。

從根本上說，壓力是一個過程，一個從刺激即壓力源到反應(yīng)的動態(tài)的過程。在這一過程中，存在著多種中介因素。在整個過程中，個體的主觀評價始終起著決定性的作用。同時，許多影響壓力反應(yīng)的中介因素也正是通過影響個體對潛在壓力源的主觀知覺評價過程而發(fā)生影響作用的。從個人適應(yīng)能力的運(yùn)用程度上進(jìn)行分析，可把壓力分為過度壓力和匱乏壓力。前者是指已經(jīng)超過個體適應(yīng)的極限狀況;后者是指缺乏自我實(shí)現(xiàn)的壓力狀況。另一方面是從壓力對于個體行為的意義上去分析，一些適度的壓力可以給人以振奮，增強(qiáng)動機(jī)，有利于提高個體行為的績效，這叫做良性壓力;而那些不適當(dāng)?shù)膲毫χ粫砥茐男院蠊?，這叫做惡性壓力。作如此區(qū)分的目的就是設(shè)法在過度壓力和匱乏壓力間保持平衡，盡量找尋更多的良性壓力而避免惡性壓力的出現(xiàn)。

所以當(dāng)壓力過大時，我們要選擇一種合適的方式來釋放，真人CS鐳戰(zhàn)就是一種不錯的選擇。

真人CS是一種集運(yùn)動與游戲于一體的緊張刺激的高科技娛樂活動。位于公園和叢林中的戰(zhàn)場，風(fēng)景秀麗，空氣新鮮，是放松身心的絕佳地點(diǎn);同時在真人CS戰(zhàn)斗中會有好多令你開心的場景，讓你大笑不止，讓人在不知不覺中忘卻煩惱;再則真人CS有助于釋放主導(dǎo)人類愉快感覺的荷爾蒙，周末陽光燦爛，一起行動起來吧！釋放壓力、無煩惱！

長沙狼牙企業(yè)管理咨詢有限公司提供拓展訓(xùn)練，拓展培訓(xùn)，戶外拓展，素質(zhì)拓展，長沙拓展訓(xùn)練等一條龍服務(wù)，詳情請來電咨詢吧！