隨著中國社會的老齡化進(jìn)程的加快，中國出現(xiàn)來一個龐大的社會階層——老年人階層。作為我們的父輩，他們?yōu)樽优蜕鐣甲龀鰜砭薮蟮呢暙I(xiàn)，而當(dāng)他們年老的時候，我們也同樣需要關(guān)心老年人的晚年生活。老年人拓展是指以適合老年人的趣味運(yùn)動會項目為主要比賽內(nèi)容的體育活動形式。老年人少運(yùn)動，身體就容易感到不適，所以通過這個拓展活動，讓他們樂在其中，既能鍛煉了身體，也能快樂了很多!

據(jù)相關(guān)的調(diào)查，一些網(wǎng)絡(luò)、金融類公司企業(yè)人員都相對于年輕化，對于一些大牌和傳統(tǒng)企業(yè)來說，企業(yè)的人員還有偏向于中老人，這些人一般都是公司的元老級人物。最近經(jīng)常有人事經(jīng)理向長沙狼牙拓展咨詢：“我們公司想進(jìn)行一次企業(yè)拓展培訓(xùn)，但我們有一些部門人員相對來說，年齡有一點(diǎn)大，想了解下對于中老年人是否可以參加咱們的培訓(xùn)?”對于這個問題，長沙拓展培訓(xùn)可以很肯定的說：完全沒有問題，一切都行的。

一般拓展培訓(xùn)公司的項目每次給客戶培訓(xùn)都是不一樣的，這個是根據(jù)客戶的需求和想要達(dá)到的效果，給客戶量身定制的培訓(xùn)方案。對于公司部門的情況來說，如果有中老年人的參與，我們就根據(jù)客戶的需求安排相關(guān)的項目。當(dāng)然由于中老年人的身體機(jī)能特殊，不管是視力、體力，還是心理素質(zhì)都可能跟不上年輕人的步伐。因此針對有中老年人參加的拓展應(yīng)該安排一些小游戲和小活動，以陶冶情操、緩解心情為主。當(dāng)然培訓(xùn)的前提，要把安全放在首要位置。

中老年人拓展是指以適合中老年人的趣味運(yùn)動會項目為主要比賽內(nèi)容的體育活動形式。而不是想年輕人那種挑戰(zhàn)極限一樣，我們的目的是讓老人家感受輕松，感受快樂，下面列舉一些適合老人家玩的項目。

拓展項目五花八門，丟沙包、投籃、運(yùn)兵乓，“釣魚”，保齡籃球，二人三足，鴻運(yùn)彩球，還有猜謎語等智力比賽?；顒蝇F(xiàn)場還為老人們提供了免費(fèi)測量血壓服務(wù)，讓老人們感受到在這個大家庭里老有所樂，老有所為、老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所醫(yī)等等!

長沙戶外拓展來跟大家分享一下中老年人拓展安全事項有哪些？

1.在活動過程中，老年人應(yīng)該注意安全，比賽現(xiàn)場也要多位工作人員保護(hù)著。

2.在活動過程中，如有發(fā)現(xiàn)身體不適，立馬報告，不能隱瞞、強(qiáng)撐。

3.請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或剛做完手術(shù)等情況,教練會根據(jù)情況另行安排.

4.聽從教練的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設(shè)施.

5.極強(qiáng)的時間觀念,嚴(yán)格的遵守時間,對自己負(fù)責(zé)

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