短短的兩天長沙拓展培訓(xùn)結(jié)束了，但留下深深的感悟。以前對于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是什么？這次有機(jī)會參與公司統(tǒng)一組織長沙狼牙拓展帶領(lǐng)的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，讓作為公司這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的我受益匪淺，感觸良深!

培訓(xùn)開始，在教練的指引下，我們推選了隊(duì)長，隊(duì)名，口號，隊(duì)歌，隊(duì)旗，這標(biāo)志著我們小隊(duì)的成立，接著我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目開始的時(shí)候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!在教練的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員，都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺。

剛開始，我站在接人的隊(duì)列，看著一個(gè)個(gè)勇敢同事，背對著我們，喊“準(zhǔn)備好了嗎?”、再聽到我們齊心回答“準(zhǔn)備好了”，3.2.1…同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因?yàn)槿绱?，站在下面接的人，全神貫注地把跳下來的人一個(gè)個(gè)安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護(hù)好這個(gè)同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險(xiǎn)。

此時(shí)，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實(shí)實(shí)體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!

接下來我們進(jìn)行了真人CS槍戰(zhàn)，孤島求生，攀巖等項(xiàng)目，本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于攀巖，看到10米高的墻壁，小伙伴們踴躍挑戰(zhàn)，上面的隊(duì)友努力向上攀爬，下面的隊(duì)友開始策劃線路，鼓勵(lì)以及吶喊聲，使在上面的隊(duì)友倍受鼓舞，奮進(jìn)向前，最終喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，只要攀爬到頂?shù)年?duì)友成功后，所有人都為他們感到自豪，這就是不自覺的團(tuán)隊(duì)凝聚力，讓每個(gè)人不自覺的為隊(duì)友加油以及分享隊(duì)友的喜悅。

通過這次拓展訓(xùn)練，我總結(jié)出好的團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：

1、明確的目標(biāo)。不論是在生活還是工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會做的有聲有色。

2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無首必?cái)。疫@個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。

3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，必將一事無成。

4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。

這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。

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