人每時(shí)每刻都生活在意外之中，我們不能控制意外，但是我們可以提前防范，就算遇到突發(fā)情況，也應(yīng)該冷靜思考，有效率的自救，現(xiàn)在我們一起來了解一下在戶外拓展時(shí)遭遇洪水暴發(fā)，該如何自救？

1、有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;在已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能地利用船只、木排等，做水上轉(zhuǎn)移。

2、來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。

3、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。

4、 在山區(qū)，沿山谷行走時(shí)，一旦遭遇大雨，不要在谷底過多停留，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉(zhuǎn)移;如一時(shí)躲避不了，應(yīng)選擇一個(gè)相對安全的地方避洪。山洪暴發(fā)時(shí)，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避。被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，尋求救援。

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