體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種擺脫傳統(tǒng)教學(xué)觀念的雙向?qū)W習(xí)方式，即“在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)”。心理學(xué)研究表明：看到的信息可以被記住10%，聽到的信息可以被記住 20%，親身體驗(yàn)的信息則可以被記住80%。我們每個(gè)人都會有兩種截然不同的學(xué)習(xí)體驗(yàn)：

第一種，我們經(jīng)常會在考試結(jié)束之后將所復(fù)習(xí)的內(nèi)容慢慢忘記，如果不再復(fù)習(xí)或許再次考試成績有天壤之別；第二種，當(dāng)我們學(xué)會游泳、駕駛之后，即使很長時(shí)間不接觸，仍然不會忘記。顯然后一種學(xué)習(xí)方式是我們所講的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，它擁有完整的循環(huán)式學(xué)習(xí)流程，通過第一種方式學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)和技能，由于缺少了體驗(yàn)和聯(lián)系實(shí)際等環(huán)節(jié)所以效果是不穩(wěn)定的而且容易忘記的。所以體驗(yàn)式培訓(xùn)就是在一種情景模擬的環(huán)境中經(jīng)過反復(fù)體驗(yàn)與總結(jié)，并且聯(lián)系實(shí)際，最終由參訓(xùn)者自己找出存在的問題及實(shí)用的工作方法，這樣的培訓(xùn)效果是傳統(tǒng)講課式教學(xué)所達(dá)不到的。

體驗(yàn)式培訓(xùn)有五種，拓展訓(xùn)練只是其中的一種。
1.Project Adventure 主題式冒險(xiǎn)
2.Outward-bound 拓展訓(xùn)練
3.Action learning 行動(dòng)式學(xué)習(xí)
4.Teach Coach 團(tuán)隊(duì)教練
5.Scenario-Planning 情景模擬規(guī)劃
1. 起源
拓展訓(xùn)練源于西方英文 OUTWARD—BOUND ，原意為一艘小船離開安全而舒適的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。拓展的來源有一個(gè)故事，在二戰(zhàn)期間的大西洋海戰(zhàn)中，眾多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時(shí)間的磨難后終于得以生還。

當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常令人驚奇的事實(shí)，那就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)查研究、了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。

當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時(shí)候，首先想到的是：我一定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。當(dāng)時(shí)有個(gè)德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。

后其好友勞倫斯在 1942 年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個(gè)雛形。二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做OUTWARD-BOUND的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。

2. 發(fā)展
二戰(zhàn)結(jié)束后，拓展培訓(xùn)（ Outward Bound ）成功的培訓(xùn)理念被進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大，拓展訓(xùn)練的目的也從最初的軍事生存訓(xùn)練逐漸成為現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式。它利用或者模擬崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，采用國際流行的戶外訓(xùn)練方法，通過各種精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在應(yīng)對挑戰(zhàn)，解決問題的過程中，達(dá)到 磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。

3. 現(xiàn)狀
經(jīng)濟(jì)全球化和中國加入WTO，無論是內(nèi)資企業(yè)還是外資企業(yè)，都面臨著越來越嚴(yán)酷的競爭。因?yàn)楝F(xiàn)代社會的競爭，說到底，就是人才的競爭，是人的素質(zhì)的競爭。拓展培訓(xùn)是目前世界上最成功、最受歡迎的戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式之一。

隨著世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，企業(yè)的競爭已經(jīng)進(jìn)入管理和人才競爭的高級狀態(tài)，而拓展運(yùn)動(dòng)的概念也被逐漸引入到現(xiàn)代企業(yè)人事及管理的培訓(xùn)中并被賦予了更精彩的含義。