在進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，面對(duì)眾多的項(xiàng)目，我們會(huì)遭遇困難甚至失敗，這個(gè)時(shí)候我們是選擇放棄還是繼續(xù)前進(jìn)呢？繼續(xù)前進(jìn)固然艱難，但得到的卻是另一番精彩。這也是我在此次拓展訓(xùn)練中，所切實(shí)感受的心得體會(huì)。

    談起拓展心得或者拓展體會(huì)，每個(gè)人所感受的不一樣，帶來(lái)的心得體會(huì)也就不一樣，自然會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果。今天，我的這份心得體會(huì)更多的集中在當(dāng)面對(duì)困難甚至挫折時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦。

    高空項(xiàng)目，是一個(gè)極具考驗(yàn)同時(shí)非常經(jīng)典的項(xiàng)目。因?yàn)樗粌H在考驗(yàn)我們的潛能，更是在挑戰(zhàn)我們面對(duì)壓力，面對(duì)困難時(shí)的表現(xiàn)。尤其是針對(duì)于像我這樣有輕微恐高癥的，更是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。

    當(dāng)我們站在高空之上時(shí)，面對(duì)眼前巨大的障礙，我們更多的是不停地在暗示自己：我不能跨過(guò)去、我很害怕、我真的不行。于是，也就在這樣的想法之下，自然而然的會(huì)出現(xiàn)臨陣脫逃，甚至放棄。有困難就要放棄，似乎情理之中，但也就是這樣的思想讓我們和別人永遠(yuǎn)留下了差距。

    同樣的項(xiàng)目，同樣的活動(dòng)，當(dāng)我站在高空斷橋的跨板上時(shí)，也出現(xiàn)了和大家一樣的結(jié)果。面對(duì)高空，我恐懼了，心里也在不停的告訴自己：這真的很高，自己是跨不過(guò)去的，還是放棄吧。在這樣的心理下，我變得懦弱，變得哆嗦害怕了起來(lái)。到底該怎么辦，真的是要放棄嗎，還是繼續(xù)前進(jìn)，繼續(xù)挑戰(zhàn)下自己呢？

    我站在踏板上，猶豫了起來(lái)，到底應(yīng)該怎么辦成了我最大的困難。這個(gè)時(shí)候，下面的隊(duì)友和拓展老師，看到我這樣的情形，都在為我加油。拓展老師更是不停的告訴我方法和技巧，讓我相信自己，讓我不要害怕。

    我真的不能嘗試下，就選擇放棄嗎？它并沒(méi)有多高的，就算沒(méi)有跳過(guò)去，拓展老師的高空設(shè)施還是可以抓住我的。再說(shuō)，這中間的跨板也就1米左右，這樣的跨度我完全可以的。自己之前，有什么麻煩的事情都總是想著逃避，想著怎樣可以避免。到頭來(lái)，才會(huì)出現(xiàn)像今天自己這樣糟糕的境遇。難道自己還要帶著這樣的境遇，去繼續(xù)生活嗎，還是勇敢的去嘗試下，沒(méi)有任何遺憾？

    的確，高空項(xiàng)目對(duì)于我這個(gè)輕微的恐高癥的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是一次挑戰(zhàn)，一項(xiàng)困難。但是面對(duì)困難，我們就應(yīng)該要放棄嗎？為什么不能去勇敢面對(duì)，去努力嘗試下呢？于是，在這樣的心理下，我恨恨的告訴自己：我要挑戰(zhàn)。

    帶著這樣的勇氣，我踏上了前進(jìn)的道路，結(jié)果我成功了，我順利跨過(guò)了那道坎。通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，我能切實(shí)的感覺(jué)到自己的變化，我不再是那個(gè)有困難就會(huì)放棄的小女生。我相信，未來(lái)還會(huì)有很多困難和挫折、甚至失敗，但是我將以一顆勇敢的心，去面對(duì)，不管結(jié)果如何。