對(duì)自個(gè)來(lái)講野外拓寬主要進(jìn)步以下幾種才干：

◆啟示想象力與創(chuàng)造力，進(jìn)步處理問題的才干；

◆團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力及協(xié)作竅門；

◆開掘自我潛能，增強(qiáng)決心；
◆社會(huì)交流及人際交往竅門；
◆領(lǐng)導(dǎo)及辦理才干；       
◆體會(huì)自個(gè)的生理和心思極限，鍛煉打敗艱難的意志；

對(duì)團(tuán)隊(duì)拓寬練習(xí)將到達(dá)以下作用：

勃發(fā)團(tuán)隊(duì)精力面貌和作業(yè)熱心，為單位注入朝氣和生機(jī)；有利于樹立健康的企業(yè)文化；

改動(dòng)舊有思維辦法，以創(chuàng)造性的辦法作業(yè)；樹立一支向心力強(qiáng)和高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)；

全部清晰和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)方針，培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力和全體知道；

改進(jìn)人際關(guān)系，構(gòu)成積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍；

了解交流的重要作用，改進(jìn)交流竅門，樹立有用交流；

拓寬練習(xí)通常有以下四個(gè)環(huán)節(jié)：

團(tuán)隊(duì)熱身：
    在練習(xí)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相    互了解。消除緊張，樹立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)中去；

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：
    團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改進(jìn)受訓(xùn)者的協(xié)作知道和受訓(xùn)團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)精力為方針，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，推進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和協(xié)作；

自個(gè)項(xiàng)目：
    本著心思應(yīng)戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的準(zhǔn)則規(guī)劃，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心思承受力都是一次極大的檢測(cè)；

回憶總結(jié)：
    回憶將協(xié)助學(xué)員消化、收拾、提升練習(xí)中的體會(huì)，以便到達(dá)活動(dòng)的詳細(xì)意圖?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將練習(xí)的收成遷移到作業(yè)中去，以完成全體練習(xí)方針。

拓寬練習(xí)的明顯特點(diǎn)有：

     1. 歸納活動(dòng)性。拓寬練習(xí)的一切項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、感愛活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有清晰的操作過程，請(qǐng)求學(xué)員全身心的投入。

     2. 自我教育。教員僅僅在課前把課程的內(nèi)容、意圖、請(qǐng)求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中通常不進(jìn)行敘述，也不參加評(píng)論，充沛尊敬學(xué)員的主體位置和主觀能動(dòng)性。即便在課后的總結(jié)中，教員僅僅點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自個(gè)來(lái)講。到達(dá)了自我教育的意圖。

     3. 應(yīng)戰(zhàn)極限。拓寬練習(xí)的項(xiàng)目都具有必定的難度，體現(xiàn)在心思檢測(cè)上，需求學(xué)員向自個(gè)的才干極限應(yīng)戰(zhàn)，跨過“極限”。

     4. 團(tuán)體中的特性。拓寬練習(xí)實(shí)施分組活動(dòng)，著重團(tuán)體協(xié)作。力求使每一名學(xué)員盡心竭力為團(tuán)體爭(zhēng)奪榮譽(yù)，一起從團(tuán)體中汲取無(wú)窮的力量和決心，在團(tuán)體中顯現(xiàn)特性。在打敗艱難，順利完成課程請(qǐng)求今后，學(xué)員可以體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的成功感和自豪感，取得人生可貴的頂峰體會(huì)。

     5. 拓寬練習(xí)，參訓(xùn)者在如下方面有明顯的進(jìn)步：知道本身潛能，增強(qiáng)自決心，改進(jìn)自我形象；打敗心思慵懶，鍛煉打敗艱難的意志；啟示想象力與創(chuàng)造力，進(jìn)步處理問 題的才干；知道團(tuán)體的作用，增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參加知道與責(zé)任心；改進(jìn)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與團(tuán)體協(xié)作；學(xué)習(xí)賞識(shí)、重視和保護(hù)大自然。