相信大家都有一個露營夢，金秋十月正是露營的黃金時期。此時氣候適宜，安排兩三天的行程安營扎寨，再好不過了，打算去露營的你，都準備好了嗎?長沙拓展培訓(xùn)分享最齊全的露營攻略，要好好收藏哦！

一、選擇營地

準備安營扎寨時，營地的選擇是很重要的。

1、首先不要選擇死水塘邊、茂密的草地和可能有積水的地方，因為這些地方可是蚊蟲滋生的地方，你肯定不想一覺醒來滿身包吧。

2、不要在低洼處扎營，如果下雨不容易排水，選擇營地時排水的性能十分重要，尤其是在可能有傾盆大雨來臨時更是如此，不但應(yīng)該避免低洼地帶，而且完全平整的地面也應(yīng)該避免。尤其是那種沒有縫隙的被壓得很結(jié)實的土地，這種地面將導(dǎo)致雨水無處可流而且不容易滲入地面。

3、選擇背風(fēng)處，風(fēng)會迅速帶走人的熱量，給人制造寒冷、甚至帶來疾病，所以選擇背風(fēng)的地方扎營也很重要。還需要注意的是，雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊，要知道帳篷頂上可沒安避雷針哦。

4、選擇營地時要觀察附近是否有鼠洞，你要是堵住人家門口那就得小心了，晚上會在你的帳篷下開一個新門的。

二、穿、帶物品

森林溫差非常大，一定要帶上厚衣服、保暖睡袋和防潮墊。

1、雖然森林早晚溫差很大，但同志們到是不用帶羽絨服哈，一套長袖長褲足以，怕冷的朋友可以再帶一件短風(fēng)衣或者沖鋒衣方便穿脫。

2、秋季的紫外線有多厲害，相信不用多說了。所以愛美的女孩子要注意防曬，男士也要注意。大家盡可量的都要準備長帽檐的帽子。

3、身上最好不要帶零碎碎的飾品之類的東西，很容易丟掉的，把錢和手機放好，掉到森林不好找!

三、野餐燒烤

燒烤雖然并不是露營的必備項目，但是80%以上的朋友、家人的露營聚會還是會選擇燒烤作為主要的娛樂兼解決食的重點項目。

1、如果你經(jīng)常參加露營或者燒烤活動的，買一個燒烤架是很必須的。

2、燒烤當然要用炭才帶感，一般的燒烤專用木炭。

3、為了能干凈利索的燒烤，你還需要準備：竹簽一包、一次性手套一包(現(xiàn)場穿肉用)、一次性桌布一包、刷子、水果刀、一次性杯子、碟子、碗、筷子各一包、衛(wèi)生紙抽紙一包、濕巾一大包、便攜式小桌子和椅子、打火機、固體酒精(生火用)，啤酒杯(自帶啤酒杯喝啤酒更帶感)、錫紙類烤盤……

4、大家通常都會帶點水果解膩，但記得怕壓的水果要么不帶，帶的話一定放在密封盒里，以免香蕉、葡萄之類的到了目的地變成了果醬。

四、暖身再睡

為了露營時睡得更香，睡前暖身必不可少。

1、一定要在睡前吃一些高熱量的食物，再喝點溫熱的水、牛奶、果汁都可以，不然晚上睡不著，光數(shù)星星，雖然浪漫，可是會影響整個旅途的快感!

2、新睡袋的蓬松度稍差，最好是搭好帳篷時就攤開睡袋讓它蓬松，當然時間越長隔熱性能越好。

3、帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，不要在帳篷內(nèi)用明火，晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗。

五、必備藥品

需要準備的基本藥品包括：下火、止泄、防感冒、防蚊、消炎藥等。

1、不小心割傷或擦傷時，可以使用過氧化氫，把傷口附近清理干凈并消毒，然后以抗菌素膏輕輕涂抹，最后為了防止感染還可以用創(chuàng)口貼以及短繃帶纏繞。

2、如果你坐得離篝火很近，灰燼吹到眼睛里面的時候，不要用手去揉，用眼藥水或者鹽水沖洗，是一個很好的方法。

3、頭痛時，可以用阿司匹林和醋氨酚來止痛。記得還要帶上止瀉藥，以防腸胃不舒服拉肚子等。

4、除了以上提及到的藥物之外，你還需要準備好蘆薈膏，以備曬傷后可以即時解痛，炎炎夏日里，草原上的紫外線很厲害，記得用防曬武裝好自己。此外，如果你去的是人跡罕至的草原，生態(tài)環(huán)境很原始的話，那么請準備好一個蛇咬傷急救藥箱。

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