隨著戶外拓展徒步的興起，越來越多的年輕人都愛上了這項運動，可有人會問了：年輕人為什么喜歡徒步呢?長沙狼牙拓展培訓給大家來分析一下：

首先，徒步相較于其他的運動而言，它是一項低強度運動。

跟10km跑步、出汗2小時的劇烈運動相比，徒步是一件很安逸的事情。我們一般都會設計好路線，平路有多遠，山路有多遠，多遠就要有一個補給站/休息站，分組之后要相互照顧隊友。這些安排，就會減少運動強度，給大家運動間隙的調(diào)整時間。

其次，徒步是一項集體活動。

徒步和其他運動不同，其他運動都帶有競技性質(zhì)。打球要贏球，游泳要來比一圈，跑步要沖刺，健身要比瘦了多少斤。而只有徒步，是其樂融融的。

再次，徒步是一項社交活動。

徒步者，均是不愿意一個人宅著的人。對于社交活動從不抗拒，而且是非常樂意認識新朋友的。同時，徒步也是單身男女認識交往的一個很好途徑。很多男女去徒步，其目的都是交友呢!

四，徒步是一種親近自然的方式。

隨著現(xiàn)代人生活壓力、工作壓力的不斷累積，能利用難得的休閑時間去戶外走一走，累了就躺在草地上，餓了就在樹林里席地而坐地吃，在起點我們期待沿途，是多么諧意的一件事。

五，戶外活動看重分享。

戶外活動，是一個集體活動。第一方面，要求成員都要有團隊意識，強者要幫助弱者。另一方面，戶外聚餐是個很有意思的活動，基本上是大家分享食物的過程。很多人在戶外前都會準備很特別的食物，拿來分享。這是獲得好人緣的非常好的方式哦!

以上種種是不是你也愛上徒步的原因呢？不管什么原因，只是參與就是不錯滴！

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