珠行千里介紹:
珠行千里是一個團(tuán)隊合作項目,偏趣味游戲類型,挑戰(zhàn)的任務(wù)是所有人利用手中的pvc管把球從A點運(yùn)送到B點。
珠行千里規(guī)則介紹及操作流程:
第一步:拓展教練首先介紹該項目的名字及性質(zhì)。
第二步:詳細(xì)及有條理的講解珠行千里的規(guī)則及操作流程要點。
包括:
1、選出一名學(xué)員站到起點線上放球;
2、其余學(xué)員手拿PVC管一個一個連接并且排成一條直線;
3、PVC管不允許重疊;
4、雙手拿住PVC管兩端1/3處;
5、手指不允許阻擋球前進(jìn)或者后退;
6、手指不允許伸到PVC管上方;
7、每名學(xué)員在球經(jīng)過之后迅速的跑到排尾繼續(xù)按要求接球,直到把球運(yùn)送到指定的桶中;
8、球只允許前進(jìn),不允許后退或停止;
第三步:教練講解完規(guī)則后應(yīng)再次向所有學(xué)員確認(rèn)是否清晰游戲規(guī)則。
第四步:教練需向?qū)W員著重詢問有沒有以下病史,若有,進(jìn)一步了解以決定能不能參加。
1、頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史;
2、近期重大關(guān)節(jié)受過損傷的;
3、嚴(yán)重的心臟病、心腦血管疾??;
4、低血糖、高血壓;
第五步強(qiáng)調(diào)安全:在跑動過程中不要跑的過快,注意腳下和撞到其他學(xué)員。
第六步讓隊員把身上所有硬物取出,宣布討論十分鐘,十分鐘之后項目開始。