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拓展培訓(xùn)之畢業(yè)墻項(xiàng)目的心得

項(xiàng)目控制:
所有學(xué)員在指定項(xiàng)目時(shí)間內(nèi)爬上這堵求生墻。之所以叫做海難求生,是源于二戰(zhàn)時(shí)期,當(dāng)盟軍的運(yùn)輸艦只遭到德軍潛艇的攻擊沉沒(méi)后,所有學(xué)員只能通過(guò)這條唯一的上下通道爬到上層甲板求生,40分鐘后整個(gè)船艙會(huì)沉沒(méi),所以要利用我們的聰明才智,所有學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,機(jī)智勇敢地全部逃上甲板即為完成。
動(dòng)作要領(lǐng):
(1)腕腕相扣(備份保護(hù)):在拓展項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目控制中,如果拉拽隊(duì)友的上肢時(shí),只允許互相抓住雙方的手腕,以防脫落時(shí)的單層保護(hù)。
(2)抱石保護(hù)法:所有學(xué)員單腿向前邁出半步,前面的腿微弓,后面的腿略繃,雙手掌心朝前,手肘略彎,呈滿(mǎn)月?tīng)钅恳暸实顷?duì)友的背部,以便發(fā)生倒墜時(shí)能及時(shí)做好保護(hù)。保護(hù)學(xué)員離墻較近時(shí),可輕輕將隊(duì)友貼在墻壁上慢慢滑下。保護(hù)學(xué)員離墻較遠(yuǎn)的,可雙掌后挫卸力或側(cè)邊轉(zhuǎn)卸力將隊(duì)友輕輕放在腳下的墊子上。
(3)大家在開(kāi)始行動(dòng)之前先觀察一下墊子的擺放位置、與墻的縫隙和墊子的松軟程度,以免項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)崴腳。


注意事項(xiàng):
(1)所有學(xué)員如有心臟病、習(xí)慣性脫臼、脊椎傷損等病史,請(qǐng)舉手示意我,我們會(huì)視傷病的輕重采取不同的措施;所有學(xué)員進(jìn)行項(xiàng)目前都要將身上的尖銳物品(如:眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指等)放在一邊,做完項(xiàng)目后再收回去,穿硬底鞋與膠釘?shù)仔仨毭摰簦?/span>
(2)這條通道是唯一通道,所有學(xué)員不得從兩側(cè)上去幫助,上去的學(xué)員也不可以從兩側(cè)下來(lái)幫忙,但允許已上去的學(xué)員從原路退下,平臺(tái)上方滯留項(xiàng)目學(xué)員通常要求不超過(guò)15人,多余人員下撤到指定地點(diǎn);
(3)需要借助隊(duì)友肢體時(shí),盡量踩在肉厚的地方,比如:肩膀內(nèi)側(cè)、大腿根部等,而且嚴(yán)禁爆發(fā)使力;任何能夠延長(zhǎng)身體的器材場(chǎng)地都不允許使用,如衣服、皮帶等;
(4)上去的學(xué)員不要坐在墻上拉拽隊(duì)友,只能伏在墻上進(jìn)行提拉動(dòng)作;在需要拉拽隊(duì)友時(shí),不要僅抓衣服,要同隊(duì)友的肢體一并抓起,以防人、衣脫離;
當(dāng)墻上隊(duì)友拉拽攀爬隊(duì)友的上肢時(shí),保持握腕的同時(shí)只能順勢(shì)抄提腋下,注意不得反關(guān)節(jié)提拽隊(duì)友的身體,以免造成身體傷害;
(5)需要隊(duì)友下蹲接人時(shí),首先保持身體正直,然后身體慢慢起來(lái),后面最好有學(xué)員用腿、手頂住他的臀部、腰背;
(6)人梯上攀爬的學(xué)員要站直身體,雙手手心緊扣墻壁,胸部、膝蓋要與墻壁保持5公分的距離,以保持向心力;
(7)在下面搭人梯的學(xué)員要輪換進(jìn)行,以防項(xiàng)目時(shí)間過(guò)長(zhǎng)支持不住,造成不必要的損傷;所有未攀爬學(xué)員在項(xiàng)目進(jìn)行當(dāng)中都要站在后面做好“抱石保護(hù)”動(dòng)作,以保證攀爬學(xué)員的項(xiàng)目安全;所有學(xué)員在項(xiàng)目進(jìn)行當(dāng)中,如出現(xiàn)身體不適要提前聲明并堅(jiān)持?jǐn)?shù)秒,體驗(yàn)式培訓(xùn)師會(huì)立即停止項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)配;
(8)當(dāng)剩下最后一名學(xué)員時(shí),你們采取什么方法一定要向我報(bào)告,經(jīng)我允許后再進(jìn)行;倒掛學(xué)員一定要膝蓋呈十字緊貼甲板外沿,小腿下面嚴(yán)禁夾雜任何物體;
(9)令行禁止:如我發(fā)現(xiàn)大家的動(dòng)作有危險(xiǎn)時(shí),我會(huì)立即制止,請(qǐng)大家不要再做這樣的危險(xiǎn)動(dòng)作。如學(xué)員發(fā)現(xiàn)身體不適也要及時(shí)示意,我同樣會(huì)停止項(xiàng)目進(jìn)行,以保證所有學(xué)員的項(xiàng)目安全。宣布完之后,詢(xún)問(wèn)學(xué)員是否還有不明白的地方,待所有學(xué)員均無(wú)疑問(wèn)后,方可開(kāi)始項(xiàng)目。


分享回顧:
(1)潛能;
(2)團(tuán)隊(duì)信心
(3)犧牲精神,甘為人梯的精神;
(4)團(tuán)隊(duì)角色的分配;
(5)互相尊重——尊重分工;
(6)用人所長(zhǎng),容人所短;
(7)角色彈性;
(8)換位思考;
(9)木桶原理;
(10)計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制;
(11)通過(guò)團(tuán)隊(duì)努力,才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目目的。

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